Aprenda finalmente a libertar-se de emoções reprimidas e descobrir a sua verdadeira capacidade de superação!
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Sabia que os bloqueios emocionais que sentimos afetam a energia do corpo físico?
Sabia que os bloqueios emocionais que sentimos afetam a energia do nosso corpo físico?
A importância de enfrentar as nossas emoções de coração aberto
O que causa o sofrimento emocional que se traduz em tristeza, frustração ou depressão? Por vezes sentimos que perdemos alguém irreversivelmente, ou que somos destituídos de valor. Noutras situações fomos desrespeitados no ambiente de trabalho, ou fomos alvo de injustiças. Trata -se de situações que nos deixam irritados, ofendidos, indignados e convictos de que as coisas deveriam ser diferentes. Ora, essa má disposição, solidão e irritabilidade são componentes da tristeza, e o seu corpo sente tudo isso. É então que surge o apetite, o cansaço, a indolência. Batemos com as portas e reagimos violentamente a acontecimentos sem importância.